持ち家を老後資金に変える3つの方法とは
持ち家を老後資金に変える方法は、主に「リースバック」「リバースモーゲージ」「売却」の3つです。
どれも、親が住む持ち家の価値を、老後の生活費や介護の費用に回す方法です。
違うのは、親がその家に住み続けられるか、家が家族に残るかという点です。
- リースバック:家を会社に売り、そのまま借りて住む
- リバースモーゲージ:家を担保にお金を借り、亡くなった後に家を売るなどして返す
- 売却(住み替え):家を売って、賃貸や高齢者向けの住まい、子の近くへ移る
老後資金が足りるかどうかは、家庭ごとに大きく違います。
総務省の家計調査で、65歳以上の夫婦のみの無職世帯を見てみます。
2025年の平均で、老後の家計は毎月約4.2万円の赤字でした。
これは平均の数字で、年金や貯蓄の額によって足りる家も足りない家もあります。
まず「毎月いくら足りないか」を親と一緒に確かめることが、どの方法を選ぶにも出発点です。
この記事で分かること
・リースバック・リバースモーゲージ・売却の違いと比べ方
・親が住み続けたいときと、住み替えるときの選び方
・自宅を売ったときの税金(3,000万円控除など)
・子が見守るときに、親と確かめておきたいこと
参考
・総務省統計局「家計調査報告(家計収支編)2025年平均結果の概要(PDF)」
(2026年9月29日に確認)

リースバック・リバースモーゲージ・売却を比べる
3つの方法は「住み続けられるか」「受け取れる額」「家が残るか」で比べると分かりやすくなります。
| 比べる点 | リースバック | リバースモーゲージ | 売却(住み替え) |
|---|---|---|---|
| 今の家に住む | 借りて住み続ける | 持ち主のまま住み続ける | 引っ越す |
| 受け取れるお金 | 売った代金(相場より低めが多い) | 家の評価額の一部を借りる | 売った代金(仲介なら相場に近い) |
| 毎月の支払い | 家賃 | 利息(商品による) | 新しい住まいの費用 |
| 家は家族に残るか | 残らない | 返済すれば残せる | 残らない |
ここがポイント
老後資金として手元に多く残りやすいのは、ふつうに仲介で売る方法です。
ただし、次の住まいが決まらないと動けません。
住み慣れた持ち家で老後も暮らしたいなら、リースバックかリバースモーゲージが候補になります。
その分、受け取れる額が小さくなったり、毎月の支払いが続いたりします。
どの方法でも、老後資金として使える額は「受け取るお金 − これから払う費用」で考えます。
家賃や利息、住み替えの費用まで入れて比べましょう。

親が住み続けたいなら:リースバックとリバースモーゲージ
親が「この家で暮らしたい」と考えているなら、住み続けながら老後資金を用意する2つの方法を比べます。
リースバック:売った代金をまとめて受け取れる
リースバックは、家を不動産会社などに売り、その会社と賃貸の契約を結んで住む方法です。
売った代金をまとめて受け取れ、古い家でも対象になることがあるのが特徴です。
受け取ったお金は使い道が決まっていないので、生活費にも介護の費用にも回せます。
固定資産税は、買った会社の負担に変わります。
修繕の費用をどちらが持つかは契約で決まるので、書面で確かめましょう。
一方で、毎月の家賃がかかり、売る価格は相場より低くなることが多くあります。
住める期間は、契約が「定期借家」か「普通借家」かで変わります。
老後が長くなるほど家賃の合計がふくらむので、何年住むかを考えて比べましょう。
リースバックの仕組みは、こちらの記事にまとめています。
-
-
リースバックとは?親が実家に住み続けながら家を売る仕組みと注意点
リースバックは、自宅を売ったあとも家賃を払って住み続ける方法です。実家で使うなら、親が元気なうちに親が使う場面が中心になります。仕組みとメリット・デメリット、売却価格・家賃・住める期間の決まり方をまとめました。
続きを見る
リバースモーゲージ:家を手放さずに借りる
リバースモーゲージは、家を担保にお金を借りる方法です。
家は親の名義のままなので、子が返済すれば実家を残せます。
ただし、使える家や地域の条件が細かく決まっています。
たとえば住宅金融支援機構の「リ・バース60」は、原則60歳以上が対象で、生活費には使えません。
老後の生活費に使える商品もありますが、借りられる額は家の評価額(担保評価額)の一部です。
地方の古い家は、評価が低く使えないこともあります。
リースバックとの違いは、こちらの記事で詳しく比べています。
-
-
リバースモーゲージとは?リースバックとの違いと、実家で使うときの向き不向き
リバースモーゲージは、自宅を担保にお金を借り、亡くなった後に家を売るなどして返す仕組みです。リースバックとの違い、古い実家で使えるか、相続のとき子が一括返済か売却を選ぶ流れをまとめます。
続きを見る
注意
リースバックの相談は増えていて、その約7割は契約した人が70歳以上です(国民生活センター)。
長時間の勧誘や、家賃の値上げで払えなくなった例が寄せられています。
家を会社に売る契約は、クーリング・オフの対象になりません。
その場で決めず、子や家族も同席して、複数社の条件を書面で比べましょう。
参考
・国民生活センター「強引に勧められる住宅のリースバック契約にご注意!(2025年5月21日)」
・国土交通省「『住宅のリースバックに関するガイドブック』を公表しました」
・住宅金融支援機構「【リ・バース60】ご利用条件」
(2026年9月29日に確認)

住み替えて売るなら:手元に残りやすいが、次の住まいが先
親が住み替えてもよいなら、家を売却するほうが老後資金は多く残りやすくなります。
仲介で買う人を探せば、相場に近い価格で売れることが多いためです。
老後の住み替え先の例
- 駅や病院に近い賃貸住宅
- サービス付き高齢者向け住宅や、有料老人ホーム
- 子の家の近く(近居)や、子との同居
住み替え先によって、毎月の家賃や入居の費用は大きく変わります。
「売った代金で、次の住まいの費用を何年払えるか」を先に計算しておきましょう。
そのうえで残る額が、老後資金として使えるお金です。
売る前に考えておきたいこと
築年数の古い持ち家は、そのままでは売れにくいこともあります。
売るためのリフォームは費用を回収できないことがあるので、不動産会社に相談してから決めます。
高齢の親が家を売るときは、子も話し合いに加わると安心です。
国土交通省も、高齢者の自宅の売却トラブルに注意を呼びかけています。
仲介で売る流れや費用は、こちらの記事にまとめています。
-
-
実家の売却はどう進める?仲介で売る流れと費用・税金、相続した家の注意点
相続した実家を仲介で売却するときの流れ、仲介手数料などの費用、売ったときの税金と3,000万円控除などの特例を、はじめての人向けにまとめます。兄弟での共有や、遠方から売るときの注意点も紹介します。
続きを見る
施設に入った後の実家
親が施設に入り、実家が空き家のまま残ることもよくあります。
親が生きているうちに売るなら、住まなくなってからの期限に気をつけます(次の節の3,000万円控除)。
空き家のあいだも、固定資産税や管理の費用はかかり続けます。
参考
・国土交通省「高齢者の自宅の売却トラブルにご注意ください!」
(2026年9月29日に確認)

自宅を売ったときの税金:3,000万円控除と軽減税率
リースバックでも住み替えでも、自宅を売って利益が出ると、その利益(譲渡所得)に税金がかかります。
ただし、住んでいる家を売るときは、税金を軽くする特例があります。
3,000万円の特別控除
マイホームを売ったときの特例を使うと、利益から最高3,000万円を差し引けます。
主な条件は次のとおりです。
- 住んでいる家か、住まなくなった日から3年たつ年の12月31日までに売る家
- 親子・夫婦など特別な関係の人に売るのではない
- 前の年・前々年に、この特例などを使っていない
親子や夫婦のほか、売った後にその家で同居する親族も「特別な関係」です。
子に売って親が住み続ける形では、この特例は使えません。
リースバックで会社に売った場合に使えるかは、事情によって変わります。
契約の前に、税務署や税理士に確かめましょう。
10年を超えて持っていた家の軽減税率
売った年の1月1日で10年を超えて持っていた家なら、軽減税率の特例もあります。
3,000万円控除と一緒に使え、6,000万円以下の部分の所得税は10%です(住民税は別)。
どちらの特例も、確定申告をしてはじめて使えます。
売った代金を老後資金に回す前に、税金の分を取り分けておくと安心です。
税金が0円になる場合でも、申告は要ります。
相続してから売るなら、別の特例
親が亡くなった後に子が実家を売るなら、「相続空き家の3,000万円控除」という別の特例があります。
2027年12月31日までに売ることなど、条件は違います。
相続した実家を売るときの税金は、こちらの記事にまとめています。
-
-
相続した実家(不動産)を売却したときの税金は?譲渡所得税の計算と特例・確定申告
相続した実家を売って利益が出ると、所得税と住民税がかかります。取得費と譲渡費用の考え方、親から引き継ぐ所有期間と税率、3,000万円控除などの特例、売った翌年の確定申告までを順に説明します。
続きを見る
参考
・国税庁 タックスアンサー「No.3302 マイホームを売ったときの特例」
・国税庁 タックスアンサー「No.3305 マイホームを売ったときの軽減税率の特例」
(2026年9月29日に確認)

親と子で決める順番
持ち家を老後資金に変えるかどうかは、親の老後の暮らし方の希望から逆算して決めます。
子が見守る立場なら、次の順に話を聞いていきましょう。
- 毎月の年金と生活費、貯蓄から、老後資金がいくら足りないかを出す
- 親が老後をどこで、どう暮らしたいかを聞く
- 今の家に何年住みたいか、住み替えてもよいかを確かめる
- 実家を将来残したいか、売ってよいかを兄弟でも話す
- リースバック・リバースモーゲージ・売却の見積もりを、複数社から取る
- 家賃や利息、税金まで入れて、手元に残る額を比べる
介護や医療の費用は、老後の後半に増えることもあります。
足りない額にゆとりを持たせて考えると、あとで慌てずに済みます。
家全体の選択肢を見渡したいときは、無料診断も試してみてください。
高齢の親がリースバックを使うときに、家族で確かめたいことは、こちらの記事にまとめています。
-
-
老後にリースバックを使うときの注意点 高齢の親と家族で確かめたいこと
高齢の親がリースバックを使うときに、家族で確かめたいことをまとめました。判断能力と成年後見、介護施設に入るときの解約、家賃を払い続けられるか、国民生活センターの相談事例を説明します。
続きを見る
ポイント
親が認知症などで判断が難しくなると、家を売る契約も、お金を借りる契約もできなくなることがあります。
持ち家をどう老後資金に回すかは、親が元気なうちに話し合っておくことが大切な準備です。